“ อัมพฤกษ์และอัมพาตเป็นภาวะที่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวและการใช้ชีวิตประจำวันของผู้ป่วย แต่ด้วยวิทยาการทางการแพทย์ที่พัฒนาอย่างต่อเนื่อง ทำให้การฟื้นฟูสามารถช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพมากขึ้น ”

สาเหตุของอัมพฤกษ์ อัมพาต

• โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) – สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอัมพฤกษ์ อัมพาต แบ่งออกเป็น  

1. หลอดเลือดสมองตีบ
2. หลอดเลือดสมองแตก
3. Transient Ischemic Attack (TIA)  ภาวะสมองขาดเลือดชั่วคราว  

• อุบัติเหตุทางสมองหรือไขสันหลัง  
• โรคทางระบบประสาทอื่น ๆ เช่น 

1. โรคพาร์กินสัน 
2. โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (Multiple Sclerosis, MS) 
3. ภาวะสมองขาดออกซิเจน 

• เนื้องอกในสมอง  

อาการที่พบบ่อย 

อาการเตือนที่ต้องรีบพบแพทย์ทันที: 

• แขนหรือขาข้างใดข้างหนึ่งอ่อนแรง หรือขยับได้น้อยลง 
• พูดไม่ชัด หรือสับสน 
• ปากเบี้ยว กล้ามเนื้อใบหน้าอ่อนแรง 
• สูญเสียการทรงตัว หรือเวียนศีรษะเฉียบพลัน 
• มองเห็นภาพซ้อน หรือสูญเสียการมองเห็นบางส่วน 

แนวทาง FAST สำหรับสังเกตอาการ Stroke 

• F (Face drooping) – หน้าบิดเบี้ยว ปากเบี้ยว 
• A (Arm weakness) – แขนอ่อนแรง ยกไม่ขึ้น 
• S (Speech difficulty) – พูดไม่ชัด ลิ้นแข็ง 
• T (Time to call emergency) – รีบไปโรงพยาบาลทันที! 

📌 คำแนะนำ: หากพบอาการดังกล่าวให้รีบไปโรงพยาบาลภายใน 4.5 ชั่วโมงเพื่อลดความเสียหายของสมอง สนใจโปรแกรมตรวจสุขภาพสำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) Click

แนวทางการฟื้นฟูอัมพฤกษ์ อัมพาต 

1. กายภาพบำบัด (Physical Therapy) 

• ฝึกเดินและทรงตัว ด้วยอุปกรณ์ช่วยเดิน 
• กระตุ้นกล้ามเนื้อ ด้วยเทคนิคยืดเหยียดและออกกำลังกายเฉพาะจุด ฃ
• ฝึกใช้มือและแขน ด้วยกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและการประสานงาน 

2. กิจกรรมบำบัด (Occupational Therapy) 

• ฝึกทำกิจวัตรประจำวัน เช่น ทานอาหาร อาบน้ำ แต่งตัว 
• ใช้อุปกรณ์ช่วย เช่น ช้อนส้อมดัดแปลง และอุปกรณ์ช่วยพยุง 

3. การใช้ยา 

• ยาละลายลิ่มเลือด (สำหรับ Stroke) 
• ยาลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ 
• ยาลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล 

4. โภชนาการที่เหมาะสม 

• ลดการบริโภคไขมันและเกลือ 
• กินอาหารที่มีโอเมก้า 3 และสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ปลา ผักใบเขียว 
• ควบคุมน้ำหนักและระดับน้ำตาลในเลือด 

5. การฟื้นฟูทางจิตใจและสังคม 

• ให้กำลังใจผู้ป่วย ลดภาวะซึมเศร้า 
• สนับสนุนให้ผู้ป่วยมีส่วนร่วมในกิจกรรมสังคม 

ป้องกันอัมพฤกษ์ อัมพาต ก่อนเกิดขึ้น 

• ควบคุมความดันโลหิต น้ำตาล และไขมันในเลือด 
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 
• งดสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ 
• หมั่นตรวจสุขภาพประจำปี 
• กินอาหารที่มีประโยชน์ ลดโซเดียมและไขมันอิ่มตัว